Peito de frango, assado no forno ou grelhado sob calor direto, com marinada, pele não consumida, preparado a partir de cru
Chicken, whole pieces
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 175 kcal | 29,1 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 1 1 cup, cooked, diced | 135 | 236 kcal | 39,3 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 1 1 small breast | 105 | 184 kcal | 30,6 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 1 1 medium breast | 120 | 210 kcal | 35 g | 0,4 g | 6,5 g |
| 1 1 large breast | 135 | 236 kcal | 39,3 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 1 1 small or thin slice | 30 | 53 kcal | 8,7 g | 0,1 g | 1,6 g |
| 1 1 medium slice | 60 | 105 kcal | 17,5 g | 0,2 g | 3,2 g |
| 1 1 large or thick slice | 85 | 149 kcal | 24,8 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 50 kcal | 8,3 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 1 1 breast quarter (yield after cooking, bone removed) | 155 | 271 kcal | 45,2 g | 0,5 g | 8,3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Nenhum alimento similar foi encontrado.
Outros registros de Peito de frango
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Peito de frango, cozido em ensopado, pele consumidaFNDDS · FDC 2705965
- Peito de frango, salteado, pele consumidaFNDDS · FDC 2705971
- Peito de frango, assado em espeto giratório, pele consumidaFNDDS · FDC 2705963
- Peito de frango, cozido em ensopado, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705966
- Peito de frango, salteado, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705972
- Peito de frango, assado em espeto giratório, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705964
- Peito de frango, grelhado com molho, pele consumidaFNDDS · FDC 2705969
- Peito de frango, grelhado sem molho, pele consumidaFNDDS · FDC 2705967
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken breast, baked, broiled, or roasted with marinade, skin not eaten, from raw
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705962
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31