Pãozinho, de centeio
Rolls and buns
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 259 kcal | 8,5 g | 48,3 g | 3,3 g |
| 1 1 miniature/small roll | 28 | 73 kcal | 2,4 g | 13,5 g | 0,9 g |
| 1 1 medium/regular/sandwich size roll | 36 | 93 kcal | 3,1 g | 17,4 g | 1,2 g |
| 1 1 large roll | 43 | 111 kcal | 3,7 g | 20,8 g | 1,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Pãozinho
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Pãozinho, dietéticoFNDDS · FDC 2707658
- Pãozinho, de queijoFNDDS · FDC 2707660
- Pãozinho, de alhoFNDDS · FDC 2707662
- Pãozinho, de aveiaFNDDS · FDC 2707773
- Pãozinho, de ovoFNDDS · FDC 2707659
- Pãozinho, de fermentação naturalFNDDS · FDC 2707665
- Pãozinho, multigrãosFNDDS · FDC 2707782
- Pãozinho, branco, macioFNDDS · FDC 2707654
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Roll, rye
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707766
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31