Waffle, da escola
Pancakes, waffles, French toast
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 257 kcal | 7,1 g | 49,2 g | 3,6 g |
| 1 1 waffle, any size | 40 | 103 kcal | 2,9 g | 19,7 g | 1,4 g |
| 1 1 surface inch | 2,5 | 6 kcal | 0,2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 1 surface inch, Belgian waffle | 3,7 | 10 kcal | 0,3 g | 1,8 g | 0,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Waffle
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Waffle, não especificadoFNDDS · FDC 2708312
- Waffle, simplesFNDDS · FDC 2708325
- Waffle, de frutasFNDDS · FDC 2708326
- Waffle, de canelaFNDDS · FDC 2708328
- Waffle, de chocolateFNDDS · FDC 2708327
- Waffle, integralFNDDS · FDC 2708329
- Waffle, sem glútenFNDDS · FDC 2708330
- Waffle, simples, congeladoFNDDS · FDC 2708313
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Waffle, school
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708324
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31