Alho-poró
Onions
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 88 kcal | 1,6 g | 14,7 g | 3,1 g |
| 1 1 whole | 85 | 75 kcal | 1,3 g | 12,5 g | 2,6 g |
| 1 1 cup | 170 | 150 kcal | 2,7 g | 25,1 g | 5,2 g |
| 1 1 slice | 7 | 6 kcal | 0,1 g | 1 g | 0,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Nenhum alimento similar foi encontrado.
Outros registros de Alho-poró
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cruSR Legacy · FDC 169246
- Alho-poró, bulbo e folhas verdes, sem raiz, cruFoundation Foods · FDC 2727584
- Alho-poró, bulbo e parte inferior das folhas, liofilizadoSR Legacy · FDC 170485
- Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cozido em água, escorrido, com salSR Legacy · FDC 168535
- Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), cozido em água, escorrido, sem salSR Legacy · FDC 168426
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Leeks
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709935
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31