Yogur griego natural, sin grasa (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Lácteos, huevos y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 59 kcal | 10,2 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 1 container | 170 | 100 kcal | 17,3 g | 6,1 g | 0,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Yogur griego natural, bajo en grasaSR Legacy · FDC 170903
- Queso cottage bajo en grasa, 2% de grasa lácteaSR Legacy · FDC 172182
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- Queso cottage, bajo en grasa, con un 1% de grasa láctea, sin sodio añadidoSR Legacy · FDC 168114
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Otros registros de Yogur griego natural
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Yogur natural, bajo en grasaSR Legacy · FDC 170886
- Yogur natural de leche desnatadaSR Legacy · FDC 170887
- Yogur de vainilla, sin grasaSR Legacy · FDC 170906
- Yogur de vainilla, bajo en grasaSR Legacy · FDC 170888
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- Yogur griego natural, bajo en grasaSR Legacy · FDC 170903
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- Yogur griego de vainilla, sin grasaSR Legacy · FDC 170902
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Yogurt, Greek, plain, nonfat (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170894
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01