Quinoa, sin grasa añadida
Pasta, noodles, cooked grains
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 120 kcal | 4,4 g | 21,2 g | 1,9 g |
| 1 1 cup, cooked | 170 | 204 kcal | 7,4 g | 36,1 g | 3,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Quinoa
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Otras formas de Quinoa
Explore otros registros de este grupo de alimentos. La preparación, la variedad y los ingredientes añadidos permanecen distintos.
- Quinoa sin cocerSR Legacy · FDC 168874
- Quinoa cocidaSR Legacy · FDC 168917
- Quinoa, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2708401
- Quinoa, sin especificar la grasaFNDDS · FDC 2708399
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Quinoa, no added fat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708400
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31