Zanahorias, frescas, cocidas con mantequilla o margarina
Zanahorias
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 69 kcal | 1 g | 10,4 g | 2,6 g |
| 1 1 cup | 160 | 110 kcal | 1,5 g | 16,6 g | 4,2 g |
| 1 1 baby carrot | 10 | 7 kcal | 0,1 g | 1 g | 0,3 g |
| 1 1 regular carrot | 62 | 43 kcal | 0,6 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 1 1 piece/slice | 5 | 3 kcal | 0 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 1 1 cup, mashed | 235 | 162 kcal | 2,3 g | 24,4 g | 6,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Zanahorias
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Zanahorias, crudasFNDDS · FDC 2709660
- Zanahorias, crudas, en ensaladaFNDDS · FDC 2709661
- Zanahorias, glaseadas, cocidasFNDDS · FDC 2709677
- Zanahorias, presentación no especificada, cocidasFNDDS · FDC 2709669
- Zanahorias cocidas como ingredienteFNDDS · FDC 2710793
- Zanahorias, crudas, en ensalada, con manzanasFNDDS · FDC 2709662
- Zanahorias, frescas, cocidas con aceiteFNDDS · FDC 2709667
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Otras formas de Zanahorias
Explore otros registros de este grupo de alimentos. La preparación, la variedad y los ingredientes añadidos permanecen distintos.
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- Zanahorias, cocidas en agua, escurridas, sin salSR Legacy · FDC 170394
- Zanahorias maduras, crudasFoundation Foods · FDC 2258586
- Zanahorias baby crudasSR Legacy · FDC 168568
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- Zanahorias, congeladas, cocidas con mantequilla o margarinaFNDDS · FDC 2709674
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Carrots, fresh, cooked with butter or margarine
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709668
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31