Pasta de sementes de girassol, sem sal
Castanhas, nozes, sementes e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 617 kcal | 17,3 g | 23,3 g | 55,2 g |
| 1 tbsp | 16 | 99 kcal | 2,8 g | 3,7 g | 8,8 g |
| 1 oz | 28,4 | 175 kcal | 4,9 g | 6,6 g | 15,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Pasta de sementes de girassol, com sal adicionado (inclui alimentos do Programa de Distribuição de Alimentos da USDA)SR Legacy · FDC 168595
- Mix de oleaginosas torradas sem óleo, com amendoim, sem adição de salSR Legacy · FDC 170585
- Mix de oleaginosas sem amendoim, torrado em óleo, com sal adicionadoSR Legacy · FDC 169423
- Mistura de castanhas torradas a seco, com amendoim e sal adicionado, CHOSEN ROASTERSR Legacy · FDC 170181
- Mix de oleaginosas sem amendoim, torrado em óleo, levemente salgadoSR Legacy · FDC 169428
Outros registros de Pasta de sementes de girassol
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Sementes de linhaçaSR Legacy · FDC 169414
- Sementes de lótus, cruasSR Legacy · FDC 168591
- Sementes de cânhamo sem cascaSR Legacy · FDC 170148
- Sementes de chia, secasSR Legacy · FDC 170554
- Sementes de lótus, secasSR Legacy · FDC 170149
- Pasta de gergelimSR Legacy · FDC 170191
- Sementes de fruta-pão, cruasSR Legacy · FDC 170144
- Farinha de gergelim com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170560
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Seeds, sunflower seed butter, without salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170155
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01