Macarrão sem glúten de farinha de arroz integral, cozido, TINKYADA
Grãos de cereais e massas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 138 kcal | 3,5 g | 32,2 g | 1,7 g |
| 1 cup spaghetti not packed | 169 | 233 kcal | 5,8 g | 54,4 g | 2,8 g |
| 1 cup penne not packed | 131 | 181 kcal | 4,5 g | 42,2 g | 2,2 g |
| 1 cup fettucini not packed | 153 | 211 kcal | 5,3 g | 49,3 g | 2,6 g |
| 1 cup spirals not packed | 136 | 188 kcal | 4,7 g | 43,8 g | 2,3 g |
| 1 cup elbows not packed | 131 | 181 kcal | 4,5 g | 42,2 g | 2,2 g |
| 1 cup shells not packed | 156 | 215 kcal | 5,4 g | 50,2 g | 2,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172026
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01