Pão branco, industrializado, torrado

Produtos de panificação

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

290

14,5%

Fibra alimentar

2,9 g

10,4%

Açúcares totais

6,2 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

0,8 g

3,8%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

0,8 g

Gorduras poli-insaturadas

2,1 g

Colesterol

1,0 mg

0,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

537,0 mg

23,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	290 kcal	9 g	54,5 g	4 g
1 oz	28,4	82 kcal	2,6 g	15,5 g	1,1 g
1 cup, crumbs	45	131 kcal	4,1 g	24,5 g	1,8 g
1 cup, cubes	42	122 kcal	3,8 g	22,9 g	1,7 g
1 slice, large	27	78 kcal	2,4 g	14,7 g	1,1 g
1 slice crust not eaten	11	32 kcal	1 g	6 g	0,4 g
1 slice, thin	17	49 kcal	1,5 g	9,3 g	0,7 g
1 slice thin, crust not eaten	8	23 kcal	0,7 g	4,4 g	0,3 g
1 slice, very thin	13	38 kcal	1,2 g	7,1 g	0,5 g
1 slice	22	64 kcal	2 g	12 g	0,9 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Pão branco

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Bread, white, commercially prepared, toasted
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 174925
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos