Donuts tipo bolo, simples, cobertos ou glaceados com chocolate
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 452 kcal | 4,9 g | 51,3 g | 25,3 g |
| 1 oz | 28,4 | 128 kcal | 1,4 g | 14,6 g | 7,2 g |
| 1 donettes (2" dia) | 18 | 81 kcal | 0,9 g | 9,2 g | 4,5 g |
| 1 doughnut, medium (approx 3" dia) | 43 | 194 kcal | 2,1 g | 22,1 g | 10,9 g |
| 1 doughnut large (approx 3-1/2" dia) | 67 | 303 kcal | 3,3 g | 34,4 g | 16,9 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Doughnuts, cake-type, plain, chocolate-coated or frosted
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174991
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01