Donuts tipo bolo, chocolate, açucarados ou glaceados
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 417 kcal | 4,5 g | 57,4 g | 19,9 g |
| 1 oz | 28,4 | 118 kcal | 1,3 g | 16,3 g | 5,6 g |
| 1 doughnut (3-3/4" dia) | 60 | 250 kcal | 2,7 g | 34,4 g | 11,9 g |
| 1 doughnut, medium (approx 3" dia) | 42 | 175 kcal | 1,9 g | 24,1 g | 8,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Doughnuts, cake-type, chocolate, sugared or glazed
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174993
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01