Volver a la tabla

Carne de res, cuarto trasero, corte eye of round, pieza para asar, carne magra y grasa separables, recortada hasta 1/8 de pulgada de grasa externa, todas las categorías de calidad, asada al horno

Carne de res y derivados

Base USDA: SR Legacy

Ilustración de Carne de res, cuarto trasero, corte eye of round, pieza para asar, carne magra y grasa separables, recortada hasta 1/8 de pulgada de grasa externa, todas las categorías de calidad, asada al horno
Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
208
Azúcares totales
0,0 g
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
3,7 g
Grasas trans
N/D
Grasas monoinsaturadas
4,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Colesterol
84,0 mg
Sodio
37,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100208 kcal28,3 g0 g9,7 g
3 oz85177 kcal24,1 g0 g8,2 g
1 piece, cooked, excluding refuse (yield from 1 lb raw meat with refuse)333693 kcal94,3 g0 g32,1 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

Alimentos nutricionalmente similares

Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

Otros registros de Carne de res

Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Beef, round, eye of round, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
169524
Publicado en FDC:
2019-04-01