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Milho branco cozido no vapor (Navajo)

Alimentos dos povos indígenas dos Estados Unidos e do Alasca

Base USDA: SR Legacy

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
386
16,6 g
Açúcares totais
6,5 g
Frutose
1,0 g
Galactose
0,0 g
Glicose
1,1 g
Lactose
0,0 g
Maltose
0,0 g
Sacarose
4,4 g
Amido
45,8 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
1,5 g
Gorduras poli-insaturadas
1,9 g
Colesterol
N/D
Sódio
4,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Corn, white, steamed (Navajo)
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
168037
Publicado no FDC:
2019-04-01