Iogurte de baunilha, com baixo teor de gordura
Laticínios, ovos e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 85 kcal | 4,9 g | 13,8 g | 1,3 g |
| 1 container (6 oz) | 170 | 145 kcal | 8,4 g | 23,5 g | 2,1 g |
| 1 container (8 oz) | 227 | 193 kcal | 11,2 g | 31,3 g | 2,8 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 245 | 208 kcal | 12,1 g | 33,8 g | 3,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Iogurte de baunilha, com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170888
- Bebidas, bebida láctea, com teor reduzido de gordura, saborizada e adoçada, pronta para beber, com cálcio, vitamina A e vitamina D adicionadosSR Legacy · FDC 174174
- Mistura em pó sabor chocolate para bebida com leite, com nutrientes adicionados, preparada com leite integralSR Legacy · FDC 174160
- Iogurte de frutas, sem gorduraSR Legacy · FDC 169898
- Iogurte de frutas variadas, sem gordura, fortificado com vitamina DSR Legacy · FDC 173458
Outros registros de Iogurte de baunilha
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Iogurte natural, com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170886
- Iogurte natural de leite desnatadoSR Legacy · FDC 170887
- Iogurte de baunilha, sem gorduraSR Legacy · FDC 170906
- Iogurte natural de leite integralSR Legacy · FDC 171284
- Iogurte grego natural, com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170903
- Iogurte de frutas, sem gorduraSR Legacy · FDC 169898
- Iogurte grego de baunilha, sem gorduraSR Legacy · FDC 170902
- Iogurte grego de baunilha, com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170907
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Yogurt, vanilla, low fat.
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170888
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01