Iogurte grego de morango, baixo teor de gordura
Laticínios, ovos e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 105 kcal | 8,2 g | 12,3 g | 2,6 g |
| 1 container (5.3 oz) | 150 | 158 kcal | 12,3 g | 18,4 g | 3,9 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 245 | 257 kcal | 20 g | 30,1 g | 6,3 g |
| 1 container (6 oz) | 170 | 179 kcal | 13,9 g | 20,9 g | 4,4 g |
| 1 container (8 oz) | 227 | 238 kcal | 18,5 g | 27,9 g | 5,8 g |
| 1 container, Dannon Sprinkl'ins (4.1 oz) | 116 | 122 kcal | 9,5 g | 14,3 g | 3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Yogurt, Greek, strawberry, lowfat
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 171300
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01