Pãezinhos de casca dura (inclui kaiser)

Produtos de panificação

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

293

14,6%

Fibra alimentar

2,3 g

8,2%

Açúcares totais

1,8 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

0,6 g

3,0%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

1,1 g

Gorduras poli-insaturadas

1,7 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

544,0 mg

23,7%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	293 kcal	9,9 g	52,7 g	4,3 g
1 oz	28,4	83 kcal	2,8 g	14,9 g	1,2 g
1 roll (3-1/2" dia)	57	167 kcal	5,6 g	30 g	2,5 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Pãezinhos de casca dura (inclui kaiser)

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Rolls, hard (includes kaiser)
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 175031
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos